1975, mes premiers pas :
Je suis passionné par le judo dès l’âge de 4 ans. En effet, alors que la plupart des enfants commençaient le judo vers 8-10 ans, mon père, ceinture noire n°2110 (mai 1956) et pionnier du judo dans le Finistère, m’emmène avec lui sur les tatamis.
Ma “carrière” de compétiteur :
Vainqueur de nombreux championnats départementaux plusieurs fois, podiums régionaux sur toutes les catégories d’âge, j’ai également été médaillé interrégional et qualifié à plusieurs championnats de France (Fédéral, Militaire, Scolaire, Entreprise…).
J’intègre le Pôle France de Rennes en 1990 et 1991 (Section Sport-Armée) et m’investis également dans l’arbitrage en obtenant le titre d’arbitre interrégional (F3) en 1995.
Les grades (compétitions, hormis le 5ème dan) :
• 1er dan à 16 ans (1987)
• 2ème dan en 1988
• 3ème dan en 1990
• 4ème dan en 1996
• 5ème dan depuis février 2003
Implications clubs :
• Secrétaire de club (Judo Club Morlaisien de 1995 à 2001)
• Directeur technique du regroupement de clubs du Dojo Sud 29 de 1995 à 1999.
• Directeur technique du regroupement de clubs du Kumo depuis 2002 (entente sportive,
1er club finistérien de nombreuses années et dans le top 10 régional depuis sa création en 2002).
Professeur de judo :
J’enseigne depuis l’âge de 18 ans. J’étais bénévole de 1989 à 2001 dans mon club d’origine à Saint-Pol-de-Léon et à Morlaix (Finistère).
Je suis intervenu pendant quelques années dans un centre en Bretagne (à Carhaix) avant de me rapprocher de mon domicile en Pays de Morlaix (Saint-Thégonnec, Plouzévédé et Plounévez-Lochrist).
J’interviens également aujourd’hui près de Brest (Guipavas).
Implications fédérales :
• Membre du Comité Directeur du CD29 de 1992 à 1996
• Responsable de la commission promotion et de la communication entre 1996 et 1998 au CD29
• Jury régional entre 1995 et 1999 et depuis 2004
• Jury interrégional depuis 2013
• Responsable de la formation continue des arbitres du Finistère depuis 2009
• Responsable de la commission départementale de ju-jitsu (Finistère) depuis 2015
• Responsable de la commission régionale de ju-jitsu (Bretagne) depuis juin 2017
Formation :
• Baccalauréat B (Sciences Économiques et Sociales) en 1989
• École des cadres de 1989 à 1993
• Brevet d’État d’Éducateur Sportif 1er degré en 1993
• Spécifique du Brevet d’État d’Éducateur Sportif 2ème degré en 2002
• DEJEPS spécialité “Perfectionnement Sportif” en 2012
• Nombreux stages nationaux (enseignants, sportifs) en France (Toulouse, La Londe-les-Maures,
Boulouris, Crozon, Temple sur Lot, Houlgate, Paris…) ainsi qu’à l’étranger
(Japon, Allemagne, Canada…)
• Label national enseignant depuis de nombreuses années
2000/2005, le doute :
Souffrant des douleurs du dos depuis de nombreuses années, une anté-listhésis avec lyse isthmique bilatérale est détectée. Corset, soin en établissement spécialisé puis un reclassement professionnel avec arrêt de ma passion est fortement envisagé.
2006, le renouveau :
Un ami me conseille un chirurgien pratiquant à Paris. Je m’y rends et découvre avec étonnement que ce chirurgien est également un professeur de Judo. Qui de mieux placé pourrait comprendre ma souffrance (psychologique et physique) ?
Une date est fixée le 06 juillet 2006 et le renouveau apparaît. Je peux reprendre la pratique et l’enseignement de ma passion !
Juillet 2017, à nouveau le doute :
Lors d’un entraînement de préparation à la prestation debout, une vive douleur survient au niveau du pubis. Une douleur que je connais malheureusement : le verdict tombe, récidive de hernie inguinale. Une nouvelle opération (la 5ème) est programmée le 20 juillet 2017 à mon retour du stage de Toulouse auquel je tiens absolument à participer !
Activités diverses :
- Vice-président de l’Office Municipal des Sports de Plourin-lès-Morlaix en 2003 et en 2004 (la commune où je réside)
- Président d’une association de découverte du littoral Breton par l’organisation de séjours sportifs sur des îles bretonnes (2008 à 2013)
- Bénévole depuis 9 ans au festival musical de “la Fête du Bruit” à Landerneau, près de Brest
Ceintures noires, enseignants et champions formés :
Ceintures noires formées : depuis mes débuts en tant qu’enseignant, j’ai eu le plaisir de former une centaine de ceintures noires.
Enseignants formés :
• Serwan des Cognets, BEES 1er degré, toujours en activité (enseignant au Kumo)
• Jean-Christophe Allain, BEES 1er degré, toujours en activité (enseignant à l’ACBB)
• Émilie Kerhervé, BEES 1er degré, toujours en activité (enseignante au Dojo de Cornouaille)
• Sébastien Cariou, BEES 1er degré, plus en activité (ex-enseignant au CPB à Rennes)
Champions formés :
? Emma Russaouen :
• Championne de France cadette 2015
• Vice-championne cadette 2016
• Vainqueur du tournoi de France Cadette (2016)
• 3ème au Tournoi international (Junior 1) d’Eindhoven 2017 (Pays-Bas)
? Maxime Aminot :
• Double médaillé 1ère division (2010 et 2016)
• Multiple médaillé en European Cup (Finlande, Suisse, Turquie)
• Partenaire d’entraînement et d’échauffement de Cyrille Marais (JO 2016)
• Équipes de clubs (SGS) : double champion de France en 2016 et 2017, vice-champion d’Europe 2010 et 3ème en 2012 et en 2016
? Julian Kermarrec :
• Triple médaillé 1ère division (2011, 2013 et 2014)
• 7ème au Grand Slam de Paris (2016)
• Vainqueur des European Cup de Casablanca et de Tunis (2017)
• Équipes de clubs (SGS) : double champion de France en 2016 et 2017, vice-champion d’Europe 2010 et 3ème en 2012 et 2016
? Nicolas Chilard :
(Je suis le directeur technique du regroupement où il était licencié jusqu’en 2014, mais pas son professeur principal)
• 3ème aux championnats d’Europe Cadet (2014)
• 3ème au championnat de France 1ère division (2016)
• Vainqueur du Tournoi de France cadet (2012) et de l'European Cup 2016 de Finlande
• Sélectionné aux Championnats du monde junior (octobre 2017, Croatie)
J’ai par ailleurs un autre élève (David Boidin), junior 1?? année, qui participera au mois de novembre au championnat de France 1ère division dans la catégorie des moins de 60 kg.
Prestations :
Chronologie :
La prestation commencera par l’exécution de l’exercice formel, la démonstration du Koshiki No Kata. Ce kata nommé « forme de modèle antique » fait le lien entre le ju-jitsu et le judo moderne et constitue la référence même des principes du judo.
La deuxième partie de la prestation commencera par l’expression de mon système d’attaque debout dans la situation de Kumi Kata gaucher-droitier. Elle continuera avec des liaisons entre le travail debout et le travail au sol par rapport à deux défenses de Uke : esquive vers la droite puis vers la gauche, suite à une attaque de Tori d’Ippon Seoi Nage.
La quatrième et la dernière partie de la prestation présenteront le ju-jitsu. C’est un art martial ancestral regroupant un ensemble de techniques de combat que les Samouraïs utilisaient pour se défendre lorsqu’ils étaient désarmés.
Mes partenaires :
Le sens profond de « Jita Kyoei » (Entraide et Prospérité Mutuelle) prend toute sa signification au travers de ces trois judokas qui ont su faire preuve d’abnégation pour la préparation de cet examen.
Je tiens une nouvelle fois à les remercier pour leur investissement et leur disponibilité.
Prestation nage waza :
Comment je suis devenu « gaucher » ?
Dans les années 1980-1990, il y avait, dans le Finistère, une main mise d’un gros club sur l’ensemble des catégories de poids dans la catégorie senior.
Le combat oppose deux jeunes goulois résistants, un en moins de 60 kg, l’autre en moins de 78 kg. Lors d’une finale très disputée dans ma catégorie des 78 kg (face à un droitier), une voix s’écrie lors d’une Matte « David ! Main gauche au revers pour ton Ippon, main gauche au revers ! ».
Alors que je m’entêtais depuis le début de combat à attaquer avec la main gauche en bout de manche sans succès (problème de distance), la solution m’était donnée : changement de Kumi Kata à la séquence suivante, je me retrouve main gauche au revers et réussis à projeter mon adversaire sur Ippon Seoi Nage. Ce changement de garde m’avait permis de tracter bien plus fortement mon adversaire et ainsi de le charger sans difficulté sur mon dos.
Je me suis ainsi retrouvé, à partir de ce moment-là, main gauche au revers et souvent main droite à la manche. Il ne me restait plus qu’à développer un système d’attaque dans cette situation gaucher / droitier.
C’est ce travail que je souhaite vous démontrer durant ma prestation debout.
Je vais vous présenter deux situations d’études :
? 1ère situation :
Uke en garde fondamentale, Tori a le bras gauche au-dessus du bras droit d’Uke et peut donc utiliser « l’effet ressort ».
Cette situation est possible face à un adversaire ne montant pas trop la main, de gabarit identique ou plus petit. Le principe sera de « peser » sur Uke afin d’utiliser, de façon optimale, le principe d’action-réaction.
? 2ème situation :
Uke en Kumi Kata haut, Tori a le bras gauche au-dessous du bras droit de Uke et peut ainsi utiliser le principe d’ouverture pour passer plus facilement sous le centre de gravité du partenaire.
Vous retrouvez cette situation face à des adversaires au Kumi Kata haut très prégnant ou face à des gabarits plus grands.
NB : certains « lâchés de garde » de la prestation ne sont plus autorisés par le règlement d’arbitrage actuel (interdiction d’apposer deux segments sur un même segment afin de faire lâcher).
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